चौखट पर बनते रिश्ते  ध्यान है जब माँ रात को दही जमाने के लिए कहती की जा पड़ोस में से थोड़ा जामन ले आ। तो कभी पडोसी बिना ह…

अपनी ज़िन्दगी का पोर्टफोलियो कैसा बनाएं  की अपना हैप्पीनेस का सेंसेक्स अच्छा परफॉर्म करे?    ये कहते हुए भी बड़ा अजीब लग …

अगर स्वीकार कर लिया  तो कभी कोई झूठ नहीं बोलेगा  आजकल हम अपनों से बहुत कुछ छुपाने लगे हैं। कई ऐसी बातें हैं जो हम उन्हे…

जिसे जीवित देख रहे हैं, वो भीतर से भी जीवित है!  आप कितने जिंदा हैं? महज़ सांसों का चलना, जीवित होने का कितना सही मापदंड…

चलिए माफ़ करते हैं  उनके लिए नहीं, खुद के लिए और उनके लिए भी    हम सभी को जिंदगी में कभी कहीं किसी ने चोट पहुंचाई है, दि…

मौज की धुन पे नाच ले पागल!  जो उड़ता है तो उड़ने दे आँचल   मुझे अनजान लोगों के साथ रुक कर, अनजान सड़कों पर देर - सवेर, रास…

The Beauty of Everyday Sounds The Cosmos Smiles In Satisfying Soundscapes Crackling of a blade of grass when we walk th…

ये साजिश है बूंदों की  जो एक-दूसरे को छूते ही फिसल जाती हैं जज़्बातों की तरह, लांघ के आंखों के कच्चे किनारे।  लम्बे इंतज…

आम सी जिंदगी ! कभी चिड़िया को मिटटी में लोटने के बाद पंख फड़फड़ाते देखा है? इस दृश्य को देखते ही भावुक होता हुआ एक किसान अ…

द लास्ट लीफ चारों तरफ बर्फ जैम रही थी। लोग जम रहे थे। जिंदगी थम रही थी।  वाशिंगटन के पास कलाकारों के गांव ग्रीनविच में …

अपने संसार को एकआंचल में कैसे समेट लेती हो  पक्षी अपने पंखों का आंचल बना लेते हैं, कंगारू अपनी थैली को। हर जीव अपनों को…

अपनी प्रकृति के अनुरूप जिएं  हम कभी दुखी नहीं होंगे  क्या कभी किसी गिलहरी को गंभीर रूप में देखा है? क्या कभी किसी हिरण …

ये भाव क्या कहता है ! भाव अगर खूबसूरत है तो हमारा व्यक्तित्व भी मीठा ही होगा।  हमारे भाव हमें बनाते हैं। भाव बहुत कुछ त…

जब हम अपने मन में आ रही बातों को, भावनाओं को, हमे बिना छेड़े, बस गुज़र जाने देते हैं, यही तो है mindfulness. ये वो स्थिति…

प्यार या मिठास, बात तो एक ही है   हम में से शायद ही कोई ऐसा होगा जिसे खुश रहने की ज़रूरत महसूस ना होती हो। हां, ये बिलकु…

ये बस पहचान लेते हैं उसे  दो सड़कों के बीच डिवाइडर के चौड़े किए जाने या शायद तिराहा बनाने का काम चल रहा था। ज़मीन खुदी हुई…

शायद अहसास का फर्क है! ये राहों का मिज़ाज़ बराबर बंटा हुआ नहीं रहता  सबकी ज़िन्दगी में समय का पहिया कुछ यूं घूमता है की रा…

सिनेमा या थिएटर में हम कलाकारों को देखते हैं जो अलग-अलग तरह के किरदार निभाते हैं। अपने काम को बेहतर बनाने के लिए वे असल…

क्या कोई ऐसा मन देखा है जो खाली हो? जिसमे अहसास ना हों, उम्मीदें ना हों, सपने ना हों, जिंदगी ना हो? कौन भरता है हमारे म…

जीना यानी आनंदित रहने की वजहें तलाशना वरना तो हम-आप ज़िन्दगी भर इधर- उधर करते ही रहते हैं।   ज़्यादातर हम हंसते वक़्त कुछ…